Consejos para antes del parto ----- Hay que dar TETA!

Estos detalles no pueden escapar de mi blog porque lo prometido es deuda... una promesa al aire para alguien que no conozco o si. pero que por alguna extraña razón llego a este sitio.


Las estrías, porque claro vamos a ser mamis pero mejor si no quedan huellas físicas, o no?
Super recomendable!!!!!!!!!!!!


CREMA DE ORDEÑE: me arriesgue un huevo escuchando a mi cuñada porque es una crema barata, no es de las "mas,mas", es una crema simple, que se encuentra en cualquier farmacia de uruguay ó argentina, comprala por internet si no tienes a quien encargarle las cremas... Yo me compre 3 potes de los grandes y me sirvió para todo el embarazo, échate en tooodas partes, todas, incluyendo bubis!, no te saldrán estrías y no te rasques.


PELOTA DE PILATES: que duele menos si haces ejercicios con esta pelota, no sé, pero si me sentía mas cómoda sentada ahí, era mágico... lleve mi pelota a la clínica y mientras estuve con los dolores me senté ahí y juro que respiraba mejor. Es barata y eficaz. Luego dije que la usaría para los abdominales después del parto, ahí la tengo inflada, mi hijo tiene 7 meses y nada pero juro que la usare, y les contare que nuevas con mis abdominales.


LACTANCIA: la leche materna es lo mejor para tu hijo? SI SI SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, DALE TETA!, el pediatra me dijo que le aseguraría una buena salud, mi bebito ha crecido feliz sin enfermarse y es lo mas natural, hay que dar teta :)
Ya termine mis 6 meses de lactancia y siiiiiiiiiiiiiiii ademas ayuda a perder los kilos que quedarón después del embarazo, he quedado mas flaca que antes de salir embarazada.
Todos los bebés aprenden a tomar leche de teta, y aunque al comienzo parece que no saliera nada, luego sale, yo siempre estuve justita de leche, no me salía con el sacaleches pero ellos si saben succionar.
Mientras estés embarazada siempre después de bañarte con una toalla seca, frota tus pezones en forma circular, así los preparas para que te duela menos.( consejo de mi ginecólogo, funciona!)
Al comienzo duele horrible, luego ya no, hay que pasar ese tiempo, nada más, lo prometo!


DUERME: mis amigas me decían duerme, aprovecha ahora que puedes y yo pensaba que era una tontería, ni que iría a guardar sueño. Es verdad, no acumulas sueño pero nadie me quita lo bailado, dormí mucho, y ahora si duermo 5 horas seguidas, es un milagro! duerme embarazada, relájate, sal con tu esposo, vayan al cine, hagan un viajecito.


CAMINA: caminar ayuda? si, si, si, tenía que sacar a mi perro, así que aprovechaba para caminar, tuve la suerte de vivir en ese momento en un lugar cerca a un parque genial y cerca al mar, escuchaba música y caminaba, la verdad es que no engorde mucho y mi embarazo fue bien tranqui.


NAUSEAS: waaaaaaaaaaa las terribles nauseas, tal vez voy a dar un consejo fatal pero era la única manera, tomaba algunos sorbos de coca cola zero para evitarlas...

fuerza mamis, somos fuertes!